综述：
主耶稣在海面上行走，显出他的超自然能力，坚定门徒的信心。主耶稣向众人宣告他是生命的粮，到他那里来的，必定不饿，信他的永远不渴。主说：吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。凡凭信心接受主在十字架上所做成的救赎，必得着生命,承受永生。
经文：
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第6章
16到了晚上，他的门徒下海边去，17上了船，要过海往迦百农去。天已经黑了，耶稣还没有来到他们那里。18忽然狂风大作，海就翻腾起来。19门徒摇橹，约行了十里多路，看见耶稣在海面上走，渐渐近了船，他们就害怕。20耶稣对他们说：是我，不要怕！21门徒就喜欢接他上船，船立时到了他们所要去的地方。22第二日，站在海那边的众人知道那里没有别的船，只有一只小船，又知道耶稣没有同他的门徒上船，乃是门徒自己去的。23然而，有几只小船从提比哩亚来，靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。24众人见耶稣和门徒都不在那里，就上了船，往迦百农去找耶稣。25既在海那边找着了，就对他说：拉比，是几时到这里来的﹖26耶稣回答说：我实实在在的告诉你们，你们找我，并不是因见了神迹，乃是因吃饼得饱。27不要为那必坏的食物劳力，要为那存到永生的食物劳力，就是人子要赐给你们的，因为人子是父神所印证的。28众人问他说：我们当行什么，才算做神的工呢﹖29耶稣回答说：信神所差来的，这就是做神的工。30他们又说：你行什么神迹，叫我们看见就信你；你到底做什么事呢﹖31我们的祖宗在旷野吃过吗哪，如经上写着说：他从天上赐下粮来给他们吃。32耶稣说：我实实在在的告诉你们，那从天上来的粮不是摩西赐给你们的，乃是我父将天上来的真粮赐给你们。33因为神的粮就是那从天上降下来、赐生命给世界的。34他们说：主啊，常将这粮赐给我们！
耶稣说：我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴。36只是我对你们说过，你们已经看见我，还是不信。37凡父所赐给我的人必到我这里来；到我这里来的，我总不丢弃他。38因为我从天上降下来，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我来者的意思行。39差我来者的意思就是：他所赐给我的，叫我一个也不失落，在末日却叫他复活。40因为我父的意思是叫一切见子而信的人得永生，并且在末日我要叫他复活。41犹太人因为耶稣说我是从天上降下来的粮，就私下议论他，42说：这不是约瑟的儿子耶稣吗﹖他的父母我们岂不认得吗﹖他如今怎么说我是从天上降下来的呢﹖43耶稣回答说：你们不要大家议论。44若不是差我来的父吸引人，就没有能到我这里来的；到我这里来的，在末日我要叫他复活。45在先知书上写着说：他们都要蒙神的教训。凡听见父之教训又学习的，就到我这里来。46这不是说有人看见过父；惟独从神来的，他看见过父。47我实实在在的告诉你们，信的人有永生。48我就是生命的粮。49你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。50这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。51我是从天上降下来生命的粮；人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮就是我的肉，为世人之生命所赐的。52因此，犹太人彼此争论说：这个人怎能把他的肉给我们吃呢﹖53耶稣说：我实实在在的告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。
54吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。55我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。56吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。57永活的父怎样差我来，我又因父活着；照样，吃我肉的人也要因我活着。58这就是从天上降下来的粮。吃这粮的人就永远活着，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了。59这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。
背景：
吗哪：
是神在旷野供应以色列人的超自然主食。从出埃及当年的二月十六日一直到出埃及第四十一年的一月十五日，神每天降下吗哪，让百姓学习信心和顺服的功课。在出埃及记16：1-15中记载：以色列全会众从以琳起行，在出埃及后第二个月十五日到了以琳和西乃中间、汛的旷野。以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言，说：巴不得我们早死在埃及地、耶和华的手下；那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！耶和华对摩西说：我要将粮食从天降给你们。百姓可以出去，每天收每天的分，我好试验他们遵不遵我的法度。到第六天，他们要把所收进来的预备好了，比每天所收的多一倍。早晨在营四围的地上有露水。露水上升之后，不料，野地面上有如白霜的小圆物。以色列人看见，不知道是什么，就彼此对问说：这是什么呢﹖摩西对他们说：这就是耶和华给你们吃的食物。
分段：
- 主耶稣在加利利海上行走 （16-20）
2. 主耶稣在迦百农会堂里的教训 （21-59）
a. 不要为着肉身的生存成为我们劳力的重心 （21-27）
b. 主耶稣是供应我们生命的粮 （28-51）
c. 凡信耶稣是从死里复活主的人就永远活着 （52-59）
思考与讨论：
- 人们为什么“找”耶稣？（26节）耶稣是怎样劝导他们的？（27节）为什么？
- 你怎样理解“信神所差来的”就是“做神的工”？做神的工很难吗？
- 吗哪是怎么回事？神供给以色列人吗哪是“我父所赐”的，它和耶稣所讲的生命的粮有何异同？（49，58节）为什么这 “生命的真粮”可以让我们“必定不饿”，“永远不渴”？
- 耶稣讲要吃他的肉，喝他的血的意思是什么？神真正的心意是什么？（第40， 53-57节）
- 主耶稣宣告我是生命的粮对我们现实生活有什么意义？
附录：
约翰福音第六章 讲义（张俊清长老）
约翰福音第六章 录音（张俊清长老）